Bodybuilding, Powerlifting und Crossfit: Der Vergleich

Bodybuilding, Powerlifting und Crossfit - Was möchte ich wirklich mit meinem Sport erreichen?

Immer mehr Leute haben heutzutage Schwierigkeiten, sich für einen geeigneten Fitness-/Kraftsport zu entscheiden. Dabei kommt es auf das Trainingsziel und den gewünschten Effekt an. Der eine will stark wie ein Strongman sein, der andere einfach nur gut aussehen wie ein Bodybuilder. Welche Trainingsarten für deine spezifischen Wünsche am besten geeignet sind, erfährst du in diesem … Weiterlesen