Old School vs. New School Bodybuilding Training

Oldschool Training - Klassisches Training vs. Newschool? Trainieren wir Arnold Schwarzenegger oder doch modern? Unterschiede, Trainingsvarianten und Tipps.

Zeit die Gewichte zu stemmen Wenn du mit dem Krafttraining und Bodybuilding anfangen willst, kannst du dich entweder für Old School Training oder New School-Training entscheiden. Durch die jahrzehntelangen Erfahrungen der Profis haben sich im Bereich der New School eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsmethoden entwickelt. Old School Training – Klassisches Training Aus heutiger Sicht läuft … Weiterlesen