Natürliche Testosteron Booster

  • Gepostet am 27. Oktober 2014
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Natürliche Testosteron Booster

Anabolika, nein Danke!

Anabolika, die künstlich hergestellten Hormone haben zurecht keinen guten Ruf. Deshalb solltest Du, wenn Du Kraftsport oder Bodybuilding betreibst und Muskelmasse aufbauen willst, keine Anabolika einnehmen sondern auf natürliche Testosteron Booster zurückgreifen.

Was versteht man darunter? Nun als erstes wäre wohl das richtige Training zu nennen, denn schon damit kannst Du Deinen Testosteron Spiegel erhöhen. Durch regelmäßiges Training entsteht nämlich mehr Muskelmasse, die zu erhöhter Testesteron-Produktion und dadurch zu weiterem Muskelaufbau führt. Vor allem harte Krafttrainings-Einheiten mit großen Gewichten aber wenigen Einheiten können den Testeronspiegel auf das optimale Level bringen. Wer dazu nicht genügend Zeit und Möglichkeit hat, kann auch mit Nahrungsergänzungsmitteln auf natürlicher Basis arbeiten. Dazu gehören unter anderem Maca, Tribulis Terrestris, Eurycoma longifolia und ZMA (Zinc Monomethionin Aspartate und Magnesium Asparta).

Was ist Maca und wie wirkt es?

Maca ist eine Knolle, die in Südamerika wächst. Schon bei den Inka galt sie als natürliches Aphrodisiakum. Sie fördert die Libido und hebt die Stimmung. Sie fördert aber auch die sportliche Kondition und den Muskelaufbau und gilt deshalb als gesunde Alternative zu den Steroiden.

Wie wirkt Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris oder Tribusteron wird aus einem Dornengewächs gewonnen, das in den Tropen und Subtropen vorkommt. Es enthält verschiedene Alkaloide, Nitrate und Saponine, die ebenfalls in dem Ruf stehen, die Fruchtbarkeit und die Libido zu steigern, die Ausdauer zu erhöhen und das Muskelwachstum zu erhöhen.

Wie funktioniert Euricoma longifolia?

Euricoma longifolia ist ein in Asien vorkommendes Bittereschen-Gewächs. Ihm werden die gleichen positiven Eigenschaften wie den beiden oben genannten Naturprodukten zugesprochen. Es wirkt ganz besonders gut gegen einen abfallenden Testosteronspiegel bei Männern. Das ZMA schließlich, eine spezielle Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6 gleicht den durchs Training entstehenden Mineral- und Vitaminverlust aus.

 

Viel Spaß im Training, Euer „Mr. 110%“ Benny Braun

Foto: © Vladimirs Poplavskis – Fotolia.com

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Benny Braun

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Benny Braun ist Dt. Meister der GNBF 2012, GNBB Pro Athlet, aktiver Natural Bodybuilder, Personal Trainer und seit dem Jahr 1999 im Bodybuilding -u. Fitnessbereich aktiv (Fitnesstrainer B-Lizenz, Leistungssport Bodytrainer, Ernährungstrainer B-Lizenz, TRX Certified). Einsatzgebiete: Natural Bodybuilding, Personal Trainer, Model, Supplements, Ernährungscoaching & Trainingspläne, Autor. Folge Benny Braun auf Instagram @ Beast_BBofficial