Training

Muskelaufbau im Schlaf

Muskelaufbau im Schlaf

Viele Athleten und Kraftsportler denken beim Muskelaufbau an ein hartes Training und die richtige Ernährung im Alltag. Was die Meisten jedoch vergessen: Das Training ist...weiter lesen
Creatin vs. Kre-Alkalyn

Creatin vs. Kre-Alkalyn

Es ist ein Vergleich wie Playstation vs. Xbox. Die einen Bodybuilder schwören auf Creatin, die anderen Athleten auf das neue Kre-Alkalyn. Doch was ist Creatin...weiter lesen
L-Arginin für Muskelaufbau

L-Arginin für Muskelaufbau

Die Aminosäure L-Arginin wird oftmals in Pre-Workout Boostern und NO-Boostern eingesetzt und verspricht Pump und Muskelaufbau. Wir alle wissen:  Proteine, bzw. Aminosäuren sind der Grundbaustein...weiter lesen
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