Bodybuilding Old School Training

Bodybuilding Old School Training

Wenn es um Bodybuilding geht, kennt sich Arnold Schwarzenegger wirklich aus. Sein Plan für den Aufbau von qualitativ hochwertiger Muskelmasse und extremer Kraft ist nicht kompliziert und kein Wunder. Basic Übungen und Volumentraining bilden die Schwerpunkte des „Bodybuilding Old School Training“. Es ist ein sicherer Weg einen extremen Reiz für das Muskelwachstum zu erlangen, aber … Weiterlesen

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