Motivation
Die richtige Ausrüstung fürs Gym
Zum Training ins Gym, aber was brauchst du wirklich dafür? Viele Menschen wie du und ich gehen gerne im Gym trainieren um den Muskelaufbau zu...weiter lesen
Biohacking – Mehr Erfolg im Sport und Beruf
Wie Du deine sportlichen und beruflichen Ziele erreichst Ein Gastartikel von Marco Grosch, Gründer von www.minimalist-biohacker.com**. Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele scheinbar mühelos, während...weiter lesen
Der Hula-Hoop-Reifen: Das neue Trendsetter-Fitnessgerät 2021
Das einfache Ganzkörpertraining mit dem Hula-Hoop-Reifen Der Hula-Hoop-Reifen ist vielen aus der Kindheit in Erinnerung geblieben. Jetzt ist er zurück, ein neuer Trend macht ihn...weiter lesen
Disziplin & Motivation – Never give up!
Ein Gastartikel von Sporby.com**. Die passende Disziplin & Motivation für den Anfang Ein Sixpack oder eine gute Ausdauer fallen nicht vom Himmel. Diese und weitere...weiter lesen
Mehr Motivation für Dein Training während der Corona-Zeit
Ein Gastartikel von Jahn von fitvolution.de fitvolution.de**. Wünschst Du Dir etwas mehr Motivation für Dein Training in dieser aktuell schwierigen Corona-Zeit? Falls ja, kann ich...weiter lesen
Tag X: Die letzte Woche vor einem Bodybuilding Wettkampf oder Shooting
Bodybuilding Wettkampf oder Fotoshooting Achtung: Der folgende Artikel stellt eine mögliche Hilfestellung für eine Topform an Tag X vor und ist von Athlet zu Athlet...weiter lesen
Stillstand? Nicht mit uns! #noexcuses
Die Angst eines jeden Fitness-Addict: Das Plateau Trainierst du nun schon längere Zeit fleißig im Gym und hast deine Ernährung nahezu perfektioniert? Du lebst den...weiter lesen
Im Interview: „Gymjunky“
Fit'n Sexy: Wer steckt hinter „Gymjunky“? Wir sind Zia Nadjib und Roberto Curto von Gymjunky und stellen seit 2015 Fitnessbekleidung her, die wir über unseren...weiter lesen
Meine Top 5ive – Bodybuilding Posing Videos
Es gibt unzählige "Bodybuilding-Motivation-Videos" doch einige Posing Küren der angesagtesten Athleten haben es mir besonders angetan. Platz 1: Arnold Schwarzenegger Eine Legende! Oldschool Bodybuilding vom...weiter lesen
Meine Top 5ive – Bodybuilding Motivation Videos
Platz 1: Kai Greene - "A Day in the Life Part 1-3" Für mich eines der besten Bodybuilding Motivation Videos überhaupt! Kai Greene bringt es...weiter lesen
Interview mit Studiocheck247
Vor kurzem bin ich im Netz über Studiocheck247 gestolpert, ein "Fitnessstudio-Suchportal". Hier können Fitnessbgeisterte Studios nach ihren Bedürfnissen (Muskelaufbau, Kraft, Zumba, Tae Bo, uvm.)...weiter lesen
Die richtige Motivation für Dein Fitness Training
"Motivation is everything!", denn ohne die richtige Motivation ist das Training nur halb so gut. Du möchtest ja sicherlich wie ich ein Maximum an Muskelaufbau...weiter lesen
Weg mit dem Winterspeck – Ran an die Eisen!
Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christuskind, sondern auch der mehrtägige Festtagsschmaus. Kalorienreiches Essen und wenig Bewegung über die Feiertage setzen sich schnell auf...weiter lesenNewsletter-Anmeldung
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4 Nüsse mit denen du deine Muskeln aufbaust
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Neustart – Muskelaufbautraining nach Corona
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Sinnvoll zuhause trainieren – auch ohne jedes Equipment
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Die 5 besten Apps für das Corona-Workout im Home Gym
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Mit Zimt-Plätzchen gesund naschen zur Weihnachtszeit
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Foodporn – 3 schnelle und leckere Fitness Rezepte
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Get wild – Es muss nicht immer Rind und Hähnchen sein
Gep. am 3. November 2019