Fit'n Sexy - Natural Bodybuilding & Fitness Blog

Grillzeit! Bio vs. Fleisch vom Discounter

Der Sommer steht endlich vor der Tür und die Grillzeit kann beginnen. Für viele von euch sind Pute, Hähnchen und Rind als Proteinquellen für den...weiter lesen

Gep. am 14. Juli 2019 - Publisher: Benny Braun

Kein Pump?- Die richtige Wasserzufuhr im Bodybuilding

Wenn Du Bodybuilding und Fitness betreibst, ist die ausreichende Wasserzufuhr, neben der Ernährung, das A und O für den richtigen Muskelaufbau. Warum das so ist,...weiter lesen

Gep. am 7. Juli 2019 - Publisher: Benny Braun

Im Test: Betator von Body Attack

BCAAs für den Muskelaufbau BCAAs sind mittlerweile Teil des Supplement Stacks der meisten erfahrenen Sportler im Kraftsport und auch Anfänger im Bodybuilding nutzen die Aminosäuren...weiter lesen

Gep. am 30. Juni 2019 - Publisher: Benny Braun

CBD Öl, Hanfprotein & Co – Magische Produkte oder einfach nur Hype

CBD Öl und Hanfprotein, die veganen Wunderwaffen? Die Hanfpflanze ist bis heute behaftet mit Vorurteilen und Konsumenten bringen sie in Verbindung mit dem Konsum von...weiter lesen

Gep. am 23. Juni 2019 - Publisher: Benny Braun

3 schnelle Rezepte für die richtige Nutrition am Badesee

Proteine und Kohlenhydrate - damit die Muskeln nicht in der Sonne schmelzen Regelmäßige Workouts, sportgerechte Ernährung für den Muskelaufbau oder sogar eine disziplinierte Diät war...weiter lesen

Gep. am 16. Juni 2019 - Publisher: Benny Braun

LH-Kniebeugen vs. Beinpresse vs. Hackenschmidt

Du wirst die Kniebeuge als Basicübung kennen und lieben, wenn es um Muskelaufbau beim Bodybuilding geht. Jedoch ist es eine Tatsache, dass viele Athleten diese...weiter lesen

Gep. am 9. Juni 2019 - Publisher: Benny Braun

Combin – Marketing Tool für Instagram

Combin - Sinnvolles Tool für Instagram Was bietet Combin? Wer kennt es nicht? Jeder Instagramer wünscht sich Likes, Follower und generell mehr Reichweite :-) Aber:...weiter lesen

Gep. am 2. Juni 2019 - Publisher: Benny Braun

Fitness-Boxen – Perfektes Training

Boxen wird immer beliebter und ist der neue Trend schlechthin. Laufband, Hanteltraining und Stepper waren gestern. Immer mehr fitnessbegeisterte Menschen widmen sich dem Fitness-Boxen und...weiter lesen

Gep. am 30. Mai 2019 - Publisher: Benny Braun

Im Test: CREAZ ATP von Body Attack

Ich bedanke mich bei feelgood-shop.com**, ein so geniales Produkt (CREAZ ATP von Body Attack) zur Verfügung zu stellen. Gleich zu Anfang muss ich sagen: Ein...weiter lesen

Gep. am 26. Mai 2019 - Publisher: Benny Braun

Fit und gesund mit KERNWERK

Dein Weg in ein fitteres und gesünderes Leben mit KERNWERK 1, 2, 3 und los geht's mit dem nächsten Satz! Wir erleben in der momentanen...weiter lesen

Gep. am 17. Mai 2019 - Publisher: Benny Braun

Ab Wheel (Ab Roller) – Six Pack made @ home

Mit dem Ab Wheel zum Six Pack Der Sommer steht an und du bist noch immer auf der Suche nach deiner Strandfigur? Mit einem Ab...weiter lesen

Gep. am 12. Mai 2019 - Publisher: Benny Braun

Die Top 5 der Testosteron Booster

Testosteron Booster haben meistens natürliche Bestandteile wie Mineralien, Spurenelemente, speziell zubereitete Pflanzenstoffe und Vitamine. Sie haben einen positiven Effekt auf den Hormonspiegel und Testosteronhaushalt, was...weiter lesen

Gep. am 5. Mai 2019 - Publisher: Benny Braun