Hula Hoop Reifen als modernes Fitnessgerät

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Hula Hoop Reifen als modernes Fitnessgerät

Fitesstraining mit dem Hula Hoop Reifen

Bestimmt kennst auch du die Hula Hoop** Reifen aus deiner Kindheit als das Spielgerät Nummer Eins in vielen verschiedenen Größen und bunten Farben, aber hast du sie jemals als Fitnessgerät bezeichnet oder versucht mit ihnen effektiv und längerfristig Sport zu treiben? Die so genannten Health Hoop Reifen sind das Fitnessgerät im momentanen weltweiten Trend und ermöglichen dir das Spielzeug aus der Kindheit in dein Sportprogramm einzubauen.

Was genau sind jetzt eigentlich SlimHoop Reifen?

SlimHoop Reifen** machen es dir möglich pro Stunde mehr Kalorien zu verbrennen als nach über 2 Stunden joggen uns sparen dir in deinem regelmäßigen Training viel Zeit. Sie ermöglichen durch ihr Stecksystem einen leichten Transport, sind für jede Körpergröße geeignet und du kannst sie zuhause aber auch im Büro in der Mittagspause verwenden. Des Weiteren sind SlimHoop Reifen sehr handlich und nicht besonders schwer im Vergleich zu Gewichten oder anderen Sportgeräten. Du kannst sie einfach und individuell einsetzen, wodurch sie keine Wünsche offenlassen. Sie eignen sich als Massage-, Spiel-, und Fitnessgerät. Durch ihr etwas höheres Gewicht im Vergleich zu herkömmlichen Hula Hoop Reifen kannst Du mit einem noch schnelleren Ergebnis rechnen. Außerdem bekommst du durch die wellenförmige Bauart zeitgleich eine durchblutungsfördernde Massage. Durch seine Einfachheit eignet er sich perfekt für Anfänger, aber auch schon für Erfahrenere.

Wie genau trainiert man Hula Hoop und warum ist es so effektiv?

Das Fitnesstraining mit diesen SlimHoop Reifen wirkt sich, beim Vorliegen einer gesunden Ernährungsweise, ausreichend Schlaf und einem dauerhaften Training als Basis, auf viele verschiedene Arten auf deinen Körper positiv  aus. So gibt es für die Trainingsmöglichkeiten verschiedene Reifenarten, welche in Größe und Gewicht variieren. Eine beliebte Art für das Training ist der Health Hoop Reifen, der durch Noppen das Wegrutschen verhindert, die Verdauung und Gelenkbeweglichkeit positiv beeinflusst und für besonders flexible Trainingseinheiten geeignet sind. Je nach Auswahl bieten die Reifen viele zusätzliche Effekte für Dein Fitnesstraining. So eignen sich für Anfänger Reifen mit einem Schaumstoffüberzug um den Umgang zu lernen und Verletzungen zu vermeiden. Ebenfalls sollte zu Beginn eher ein leichtes Gewicht gewählt werden und erst später mit schweren Reifen gearbeitet werden. Viele weitere Effekte wie beispielsweise Massagenoppen oder Magnete eignen sich für eher erfahrenere Trainierende.

Wo kann man einen derartigen Hula Hoop Reifen kaufen?

Nachdem du jetzt erfahren hast wie effektiv und einfach du mit dem Hula Hoop Reifen trainieren kannst stellt sich die abschließende Frage wo kann man einen Hula Hoop Reifen kaufen**? Die SlimHoop Reifen kannst du online einerseits direkt beim Hersteller inklusive vielen weiteren Informationen zum Gerät und Training und weiteren Kundenbewertungen erhalten. Andererseits kannst du einen Hula Hoop Reifen (w) in weiteren Onlineshops oder auch in ausgewählten Geschäften oder Fitness Shops finden und erwerben. Du findest so den Reifen welcher auf dein Gewicht, deine Größe und deine gewünschten Bedürfnisse passt. So kannst du dir genau das Gerät aussuchen was sich am besten für dein persönliches Fitnesstraining eignet.

Hoffentlich wurde dein Interesse für diesen Sport geweckt und du denkst über ein Versuch nach mit den Reifen zu trainieren. Möglicherweise hast du nun ein neues langfristiges Hobby oder eine Art gefunden dein Training ein wenig spannender zu gestalten und deinen Abnehmerfolg anzuregen.

Viel Spaß beim Austesten 🙂 Benny Braun
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Gepostet von Benny Braun

Benny Braun ist Dt. Meister der GNBF 2012, GNBB Pro Athlet, aktiver Natural Bodybuilder, Personal Trainer, LOOX- u. idealo-Experte und seit dem Jahr 1999 im Bodybuilding- u. Fitnessbereich aktiv (Fitnesstrainer B-Lizenz, Leistungssport Bodytrainer, Ernährungstrainer B-Lizenz, TRX Certified). Einsatzgebiete: Natural Bodybuilding, Personal Trainer, Muskelaufbau, Supplements, Ernährungscoaching & Trainingspläne, Autor. Folge Benny auf Instagram: @beast_bbofficial