Thunfischsalat mediterrane Art mit Reis

Thunfischsalat, Fitness, Rezept, Ernährung, Muskelaufbau

Dauer: ca. 10 Min Zutaten: WERBUNG* 1/2 gewürfelte Gurke 1/2 gewürfelte Paprika 50 g gekochten Reis (gemischt) 3 gewürfelte  Tomaten 30 g Mais 1 Dose Thunfisch 1 EL Essig Pfeffer, Salz Gemüsebrühe Petersilie Zitronensaft Zubereitung: Die Tomaten, Paprika und Gurke werden gewürfelt und in einer Schüssel mit etwas Essig vermengt. Mais und Thunfisch hinzugeben. Gemüsebrühe … Weiterlesen