Vielen Dank an @bestbodynutrition** für die Produkte. Passend zum Neustart des Trainings im Gym habe ich nämlich ein passendes Muskelaufbau-Paket bestehend aus dem Gourmet Premium Pro Protein**, dem Professional EAA Powder** und dem Creatin Monohydrat** erhalten.
Inhaltsverzeichnis
Eine gute Kombi für den Muskelaufbau
Gourmet Premium Pro Protein von Best Body Nutrition
Proteine sind die Bausteine unseres Körpers und gerade in Sachen Muskelaufbau ist daher ein erhöhter Bedarf der Zufuhr von Proteinen und Aminosäuren zwingend erforderlich. Schön ist es, wenn die notwendigen Nährstoffe auch noch lecker schmecken. Leider scheiden sich hier die Meinungen auf amazon.de. Viele beschreiben den Geschmack als öde oder zu künstlich. Ich persönlich kann den Meinungen der Käufer jedoch nichts nachempfinden. Warum?
Man sollte sich einmal die Frage stellen für welchen Zweck man ein solches Proteinpulver, wie das Gourmet Premium Pro Protein, nutz und welche Qualität man davon erwartet. Ich lege großen Wert auf die Inhaltsstoffe und den damit verbundenen Nutzen für meine Muskeln. Hier kann das Produkt eindeutig punkten. Die Packung ist nämlich eine im positiven Sinne gut verpackte und geschickte Idee.
Auf der Vorderseite der Dose steht „4 Component Protein“, aber anders als oftmals bei der Konkurrenz sind hier 4 hochwertige Zutaten bei dem Mehrkomponenteneiweiß verarbeitet worden. Die Mischung besteht aus Casein, Whey Isolat, Whey Konzentrat sowie Ei-Protein und hat bei mir sofort Glücksgefühle hervorgerufen. Top Mischung ohne billiges Soja. Daneben sind nur noch wenige andere Stoffe zugesetzt.
WERBUNG*Der Trumpf steht ganz klar fest – die enthaltenen Stückchen in den verschiedenen Geschmacksrichtungen. In der Geschmacksrichtung Chocolate Cookie Wafer sind beispielsweise kleine leckere Mürbegebäckstückchen enthalten. Auch wenn ich diese nicht zwingend brauche, so bieten sich diese gerade im abendlichen Quark als kleine, leckere und knusprige Komponente an.
Alles in allem hat mich das Pulver überzeugt. Mit rund 80 g Eiweiß auf 100 g Pulver, ca. 3,6 g Fett und weniger als 3,5 g Zucker kann das Gourmet Premium Pro Protein** von Best Body Nutrition definitiv empfohlen werden, wenngleich auch der Preis dafür etwas höher als bei anderen Produkten ist. Die Löslichkeit in Wasser und Milch ist beim Eigentest stets gut gewesen und alle drei Geschmacksrichtungen (Chocolate Cookie Wafer, Banana Chocolate Chip und Black Cherry Yoghurt) konnten überzeugen. Auch das Aminosäurenprofil des Proteinpulvers kann sich sehen lassen.
Professional EAA Powder von Best Body Nutrition
Seit Jahren standen BCAAs bei mir als Basic Supplement mit auf meiner täglichen Nahrungsergänzungsliste. Vor ca. 2 Jahren habe ich dann von BCAAs auf EAAs umgestellt. Ich glaube über EAAs muss man heutzutage nicht mehr viel sagen, aber für mich ist es einer der Must-haves-Supplements. Ich nehme hiervon 10 g des EAAs während des Trainings in Form eines Intra-Workout-Shakes zusammen mit 1 g Salz und einem Keine Produkte gefunden. zu mir sowie 10 g vor dem zu Bett gehen zusammen mit Proteinpulver im Quark.
WERBUNG*Was mir beim Professional EAA Powder** von Best Body Nutrition sofort nach dem Aufschrauben positiv aufgefallen ist die Konsistenz des Pulvers. Ein sehr feines, fast schon mehlartiges, EAA Pulver das auch vom Geschmack her überzeugen kann. Ich habe die Geschmacksrichtung Iced Berry erhalten. Sieht dazu auch noch farblich top aus – lasst euch Überraschen beim Anrühren ;-)
Die Werte stimmen auch. 75 % essentielle Aminosäuren (w) pro Portion, welche rund 14 g beträgt. Das Verhältnis von L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin liegt bei 2:1:1. Preislich kann sich das Produkt von Best Body Nutrition locker mit der Konkurrenz auf dem Markt messen. Auch die sehr gute 4,5-Sterne-Berwertung auf amazon.de spricht für das EAA Pulver. Besonders der Geschmack und die Konsistenz werden gelobt.
Creatin Monohydrat von Best Body Nutrition
Als ich im Gespräch mit Best Body Nutrition war stellt man mir die Frage wie ich denn ein Creatin Produkt testen würde, denn Creatin Monohydrat war meist ein geruchloses, weißes und eher körniges Pulver. Viele Hersteller setzten hier auf sehr fein verarbeitetes Creatin Pulver, denn früher war bei Creatin oftmals das typische Knirschen zwischen den Zähnen beim Einnehmen zu hören. Das gehört heute der Vergangenheit an. Selbst mit Geschmack gibt es Creatin heute zu kaufen (… was ich allerdings als vollkommen überflüssig ansehe). Best Body Nutrition liefert mit seinem Creatin Monohydrat ein top verarbeitetes und reines Produkt zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Unter 10 € für 500 g was rund 83 Portionen zu je 6 g entsprechen. Das reicht die Dose also für über 2 Monate aus.
WERBUNG*Das Besondere am Creatin Monohydrat** von Best Body Nutrition ist das enthaltene Magnesium. Pro Portion sind 129 mg davon enthalten. Wie wir alle wissen sorgt Creatin für eine verbesserte Bereitstellung von ATP für kurzzeitige und intensive Belastungen und zögert somit die Ermüdung hinaus. Kurzgesagt – man hat mehr Power! Magnesium fördert diesen Prozess indem es die Brennstoffe unserer Zellen weiter aktiviert und zudem über 300 am Stoffwechsel des Körpers beteiligten Enzymen gehörig auf die Sprünge hilft.
Mein Fazit zu den 3 Produkten von Best Body Nutrition
Alles in allem erhält man für sein Geld eine gute Kombi die ich uneingeschränkt empfehlen kann. Das Gourmet Premium Pro Protein** ist vielleicht in Sachen Geschmack aufgrund der Kundenmeinungen nicht jedermanns Sache (was ich jedoch nicht nachvollziehen kann), kann aber in Sachen Qualität der Zutaten und der Nährwerte überzeugen. Der Professional EAA Powder** und das Creatin Monohydrat** sorgen für die nötige zusätzliche Versorgung der Muskeln mit Nährstoffen und für die gewünschte Power beim Workout.
Lasst es euch schmecken, Mr. „110 %“ Benny Braun
Dt. Meister der GNBF 2012, GNBB Pro Athlet, aktiver Natural Bodybuilder, Premium Personal Trainer, LOOX- u. idealo-Experte und über 25 Jahre Know-how im Fitnessbereich. Referenzen: Zert. Personal Trainer, Fitnesstrainer A- u. B-Lizenz, mehrfach lizenzierter Ernährungsberater, Leistungssport-Bodytrainer, TRX Certified, BLACKROLL Recovery Expert, gepr. Fachpr. für Massage, Wellness & Prävention sowie Ernährungsberater f. Säuglinge & Kleinkinder.