Quark Archive - Fit'n Sexy

Gute-Nacht-Snack

Rezept: „Cookies-Cream-Quarkcreme“ Schlaf ist wichtig für die Regeneration. In der Nacht erholt sich dein Körper von den Strapazen des Tages (Arbeiten, Lernen, Sport…). Für die...weiter lesen

Gep. am 4. Februar 2015 - Publisher: Pascal Rostetter

Quark so gut wie Casein-Eiweißpulver?

Vor allem in den Bereichen des Bodybuilding, Kraftsport oder Fitnesstraining ist die Frage nach der richtigen Ernährung von großer Bedeutung. Im Mittelpunkt steht dabei eine...weiter lesen

Gep. am 16. September 2014 - Publisher: Benny Braun

Quark- Kuchen mit Früchten

Einfach zubereitet, Low Carb tauglich und voller Proteine und Vitamine. Zubereitungszeit: 25-30 min, Leichte Zubereitung Zutaten 250g Quark 1 Ei 15-20g Protein Pulver...weiter lesen

Gep. am 27. Juni 2014 - Publisher: Benny Braun