Eiweiß Archive - Fit'n Sexy

Proteinriegel selbst gemacht – 3 einfache Rezepte

Im Folgenden möchte ich dir drei einfache und schnelle Fitness Rezepte für Eiweißriegel präsentieren, die du ganz simpel zu Hause nachmachen kannst. Also reden wir...weiter lesen

Gep. am 8. September 2019 - Publisher: Benny Braun

Kostenlose Fitnessberatung? – Gibt es nicht oder doch?

Wo findet man heute schon noch etwas kostenlos? Nirgendwo. Außer bei lionfit.de**. Bei LionFit stehen Service und die Beratung an erster Stelle und das Ganze...weiter lesen

Gep. am 24. Februar 2017 - Publisher: Benny Braun

Protein Bombe: „Cookies & Cream Banana Cake“

Als ich an meinem Low Carb Day wieder einmal abends vor dem Kühlschrank stand wollte ich etwas Neues statt der üblichen obligatorischen Quarkspeise. Ein neues...weiter lesen

Gep. am 31. Dezember 2016 - Publisher: Benny Braun

Protein Shake: „Tomatenshake“ von BBGenics

Wer kennt und nutzt Sie nicht? Die unzähligen leckeren Proteinshakes in süßen Geschmacksrichtungen für den Muskelaufbau. Schoko, Vanille, Cookies & Cream, White Chocolate, Citrus-Quark uvm.......weiter lesen

Gep. am 12. Mai 2016 - Publisher: Benny Braun

Vegane Ernährung im Fitness-u. Kraftsport

Muskelaufbau und vegane Ernährung Du führst eine Vegane Ernährung und möchtest trotzdem erfolgreich im Fitness oder Kraftsport sein? Für den gezielten Muskelaufbau im Bodybuilding ist...weiter lesen

Gep. am 13. März 2016 - Publisher: Benny Braun

Low Carb Fitness Rezept: „Gemüse Omelette“

Zum Frühstück in der Low Carb-Phase oder als Snack für Zwischendurch - Ein Gemüse Omelette liefert hochwertige Proteine und gesunde Vitamine. Zubereitungszeit: 10 min, leichte...weiter lesen

Gep. am 21. Februar 2016 - Publisher: Benny Braun

Protein Riegel: „Mass Shock“ von GEAR

Ein Bericht unseres Beast Supplements Athleten, Markus Sättler, zum GEAR "Mass Shock" Fitness Riegel. Eine wahre Bombe unter den Protein Riegeln. Aussehen des Protein Riegels:...weiter lesen

Gep. am 2. November 2015 - Publisher: Benny Braun

Test: „High Whey Protein Bar“ – Activelab

Hallo liebe Fitfam, heute habe ich mich mal wieder für euch geopfert und habe einen Eiweißriegel für euch ausprobiert, namentlich den "High Whey Protein Bar"...weiter lesen

Gep. am 9. September 2015 - Publisher: Jessica Braun

Milch für Bodybuilder oder Babys?

Milch ist voller Protein und Kalzium Milch, und generell Milchprodukte wie Käse, Quark, Frischkäse, Joghurt, usw., enthalten einen hohen Anteil an wertvollem Eiweiß und Kalzium....weiter lesen

Gep. am 16. Juni 2015 - Publisher: Benny Braun

Test des Ladies Shakes: „Iso Soy“ von ProNutrition

Derzeit werde ich mit Paketen und Proben überhäuft, also: Zeit für einen Test :-) Vor einigen Wochen bekam ich ein riesieges Paket von ProNutrition zugeschickt....weiter lesen

Gep. am 16. Mai 2015 - Publisher: Benny Braun

Banana-Peanut Oat Protein Riegel

Banana-Peanut Oat Eiweißriegel: Hier findet ihr mein neuestes Rezept für leckere Banane-Erdnussbutter Eiweißriegel (Protein Riegel) mit Haferflocken. Aus der unten angegebenen Menge bekommt ihr etwa...weiter lesen

Gep. am 6. Mai 2015 - Publisher: Benny Braun

Test: „Whey Isolate – Black Edition“ von Stacker2

Wir haben vor einigen Wochen ein Paket von Stacker2 mit Sportnahrung erhalten. Darunter: Proteinriegel, Pre-Workout Booster, Eiweißpulver, uvm. Vor einiger Zeit berichtete unsere Athletin, Jessica...weiter lesen

Gep. am 24. April 2015 - Publisher: Benny Braun

Test: Mutlipower 100% Pure Whey & 100% Whey Isolate

Vor kurzem erhielt ich ein Paket von Multipower. Die neue "Musclebox" mit dem Slogan: "Build Your Muscles In HD". Darin enthalten waren 100% Pure Whey...weiter lesen

Gep. am 16. April 2015 - Publisher: Benny Braun

Muscle Tiramisu – Low Carb für echte Genießer

Für alle Fitness-u. Kraftsportler habe ich mir etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Tiramisu in der Low Carb Variante. Mein persönlicher Favorit in Sachen "gesunde Nachspeise"....weiter lesen

Gep. am 11. März 2015 - Publisher: Benny Braun