Kokosnussöl – Ideal für Muskelaufbau und Abnehmen

Keine Fetteinlagerung trotz Kochen mit Öl? Gesund und ideal für Sportler - Kokosnussöl! Das perfekte Öl für Muskelaufbau und Abnehmen!

Wenn du Fitness & Bodybuilding  liebst, darf hochwertiges Kokosnussöl auf deinem Ernährungsplan nicht fehlen. Das Superfood wird aus dem Fruchtfleisch getrockneter Kokosnüsse gepresst und ist ein echter Geheimtipp für Muskelaufbau und Abnehmen. Es ist nicht nur sehr gesund und ideal für die sportgerechte Ernährung beim Muskelaufbau geeigenet, sondern auch zum Abnehmen. Kokosnussöl – Keine Einlagerung … Weiterlesen

Unsere Top 3. Abnehmtipps gegen den Weihnachtsspeck

Die Weihnachtszeit ist vorbei. Der Speck bleibt. Unsere Top 3. Abnehmtipps gegen den Weihnachtsspeck.

Die Weihnachtszeit ist vorbei. Der Speck bleibt. Nach der ganzen Schlemmerei will ein jeder abnehmen und sein Fett loswerden. Der morgendliche Gang auf die Waage, lässt den Tag gleich viel schlimmer starten … NEIN! Falsche Einstellung. Er motiviert, denn die ersten Pfunde purzeln schon, denn man hat fleißig angefangen sich zu bewegen. Das ist Abnehmtipp … Weiterlesen

Die 3 erfolgreichsten Diäten für Frauen

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Welche Diät ist die beste für mich? Es gibt unzählige Diäten, doch nicht alle sind in der Umsetzung und dem Ablauf für den Alltag geeignet. Hier möchte ich Euch die 3 erfolgreichsten Diäten vorstellen die jede Frau auch im stressigen Alltag einfach anwenden kann. Doch auch hier zält: „Der Wille ist der Weg!“. Die Brigitte … Weiterlesen

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