Diät Archive - Fit'n Sexy

3 schnelle Rezepte für die richtige Nutrition am Badesee

Proteine und Kohlenhydrate - damit die Muskeln nicht in der Sonne schmelzen Regelmäßige Workouts, sportgerechte Ernährung für den Muskelaufbau oder sogar eine disziplinierte Diät war...weiter lesen

Gep. am 16. Juni 2019 - Publisher: Benny Braun

Low und High Carb Lebkuchenrezepte

Die Adventszeit beginnt und überall riecht es nach frisch gebackenen Plätzchen und gebrannten Mandeln. Zu Weihnachten kann man sich dann auf den Hirschbraten mit Soße...weiter lesen

Gep. am 3. Dezember 2018 - Publisher: Benny Braun

Shirataki Nudeln – Kalorienarm & Low Carb geeignet, die Wunder- u. Fittnessnudel aus Japan

"Food Trend" oder Wundernudel? Heute möchte ich einmal über eine viel zu wenig erwähnte aber gesunde Beilage und vor allem ein Plus für die sportgerechte...weiter lesen

Gep. am 27. Juni 2017 - Publisher: Benny Braun

Proteinpudding von Prozis Meals

Hallo liebe Fitfam, Süßes ist doch immer etwas Feines- Heute möchte ich euch einmal eine leckere Fitness Nachspeise vorstellen. Den Proteinpudding von Prozis Meals. Soviel...weiter lesen

Gep. am 5. Dezember 2016 - Publisher: Benny Braun

Langfristig abnehmen & den Körper definieren

In Zeiten, in denen fast wöchentlich neue Fitnessprogramme auf den Markt kommen, fällt es gerade Anfängern in der Szene schwer herauszufiltern, was gute Systeme sind...weiter lesen

Gep. am 10. Juli 2016 - Publisher: Benny Braun

Unsere Top 3. Abnehmtipps gegen den Weihnachtsspeck

Die Weihnachtszeit ist vorbei. Der Speck bleibt. Nach der ganzen Schlemmerei will ein jeder abnehmen und sein Fett loswerden. Der morgendliche Gang auf die Waage,...weiter lesen

Gep. am 29. Dezember 2015 - Publisher: Benny Braun

Fit für die Badesaison

So werden Sie fit für die Badesaison Wenn die Badesaison beginnt. legen viele Frauen und Männer großen Wert darauf, sich selbst im besten Licht zu...weiter lesen

Gep. am 1. Juni 2015 - Publisher: Benny Braun

Test des Ladies Shakes: „Iso Soy“ von ProNutrition

Derzeit werde ich mit Paketen und Proben überhäuft, also: Zeit für einen Test :-) Vor einigen Wochen bekam ich ein riesieges Paket von ProNutrition zugeschickt....weiter lesen

Gep. am 16. Mai 2015 - Publisher: Benny Braun

LowCarb Rezept: Pangasius Filet auf Kümmel Öl

Lust auf LowCarb Foodporn? Hier seid ihr richtig. Hunger macht erfinderisch und deshalb habe ich mir vor der anstehenden Meisterschaft ein leckeres Rezept überlegt. Das...weiter lesen

Gep. am 26. April 2015 - Publisher: Benny Braun

Fitness Rezept: Auberginen Pfanne

Statt LowCarb gibt es heute ein leckeres Fitness Rezept das auch in der normalen täglichen Ernährung genutzt werden kann. Dennoch ist die Menge von lediglich...weiter lesen

Gep. am 19. April 2015 - Publisher: Benny Braun

Die 5 besten Fatburner der Natur

Weg mit dem Fett - der Sommer kommt! Bei jedem Sportler kommt einmal der Punkt wo der Muskelaufbau alleine nicht reicht. Um eine Diät zur...weiter lesen

Gep. am 22. März 2015 - Publisher: Benny Braun

Die 3 erfolgreichsten Diäten für Frauen

Welche Diät ist die beste für mich? Es gibt unzählige Diäten, doch nicht alle sind in der Umsetzung und dem Ablauf für den Alltag geeignet....weiter lesen

Gep. am 3. Januar 2015 - Publisher: Benny Braun

Frauen Problemzonen: Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po Der Bauch, die Beine und der Po machen Frauen immer wieder die größten Probleme. Im Internet, in jeder Zeitung und überall suchen...weiter lesen

Gep. am 6. November 2014 - Publisher: Benny Braun

Der Kampf gegen den Winterspeck

Six-Pack & Muscles! Der Kampf gegen den Winterspeck. Der Winter steht schon fast vor der Tür und so manch einer bekommt es da schon mit...weiter lesen

Gep. am 22. Oktober 2014 - Publisher: Benny Braun