Ingwer – Die Superknolle für Bodybuilder
Ingwer - der gesunde Allrounder Ingwer (w) ist seit mehreren Jahren auch bei uns kaum noch wegzudenken und du findest ihn in jedem Supermarkt. Seinen...weiter lesen
Im Test: Die Supplements von What the Supp
Gibt es heutzutage überhaupt noch wirkungsvolle Supplements? Diese Frage kann ich ganz klar mit JA beantworten. Jedoch gibt es auch viele unnütze Nahrungsergänzungsmittel. Unnütz, weil...weiter lesen
Spendenaufruf – Helft Jana bei ihrem Kampf
Spendenaktion - Helft Jana bei ihrem Kampf gegen den Hirntumor !! Bitte unbedingt teilen !! Jana ist erst 13 Jahre alt, doch leider hat sie...weiter lesen
Zughilfen im Krafttraining – Fluch oder Segen?
Zughilfen im Kraftsport Die Zughilfe wird im Kraftsport eingesetzt, um die Griffsicherheit u. -festigkeit zu verbessern. Beim Kreuzheben, bei Klimmzügen oder im Rudersport wird sie...weiter lesen
Beta Alanin – Steigere deinen Carnosinlevel
Was ist Beta Alanin? Beta Alanin ist die einzige, natürliche ß-Aminosäure, die im Körper zusammen mit Histidin zur Herstellung von Carnosin benötigt wird. Dieses Dipeptid...weiter lesen
Glutamin für Muskelaufbau? – Bullshit!
Was ist Glutamin? Glutamin ist mit 60% die am häufigsten frei vorkommende Aminosäure im Körper. Es ist eine Aminosäure die selbst vom Körper hergestellt wird....weiter lesen
Die Top 3 Supplements für die Fettverbrennung
Supplemente zur Fettverbrennung gibt es wie Sand am Meer, doch nicht alle sind gesund für dich oder helfen tatsächlich bei der Fettverbrennung. Bevor du zu...weiter lesen
Stillstand? Nicht mit uns! #noexcuses
Die Angst eines jeden Fitness-Addict: Das Plateau Trainierst du nun schon längere Zeit fleißig im Gym und hast deine Ernährung nahezu perfektioniert? Du lebst den...weiter lesen
Im Test: POST ATTACK 3.0 von Body Attack
Danke an feelgood-shop.com zur Verfügungstellung des Produkts. Eins vorweg: Ein wirklich klasse Post Workout All-in-Shake! Selten war ich von einem All-in-One Produtk derartig begeistert. Warum?...weiter lesen
Multipresse vs. freie Gewichte
Freies Bankdrücken oder besser an der Multipresse? Steht man im Fitnessstudio mit dem Ziel Hypertrophie oder Kraftaufbau, so verweisen einen die meisten Trainier, sowie auch...weiter lesen
Mit Fitnessboxen zum Traumkörper
Fitnessboxen ist eine neue Trendsportart, mit welcher du auf besonders effektive Art und Weise deinen Traumkörper erreichen kannst. Du fragst dich jetzt bestimmt, was du...weiter lesen
Das Fahrrad – optimales Cardiogerät?
Sport für die Gesundheit: Fitness und mehr Sport ist für jeden Menschen sehr wichtig. Dieser tut nicht nur der eigenen Gesundheit sehr gut, sondern hilft...weiter lesen
Vermeide diese 3 Fehler beim Bankdrücken
Bankdrücken – eine Frage der richtigen Technik(en) Das Bankdrücken ist eine der effizientesten Methoden und Zugleich eine der Königsdisziplinen, um deinen Körper im Bodybuilding (w)...weiter lesenFitmart – Rabattaktion (Anzeige)
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