Slim-XR Konzept: Schlank, fit und voller Energie – Jetzt entdecken! Bist du bereit, deinen Traumkörper zu erreichen und voller Energie durch den Alltag zu gehen? Das revolutionäre Slim-XR Konzept** verspricht nicht nur Gewichtsverlust, sondern auch gleichermaßen eine Steigerung deiner Gesundheit und Vitalität. Erfahre in diesem Beitrag, wie dieses innovative Konzept funktioniert, welche Vorteile es für … Weiterlesen
Warum du Kollagenpeptide in deine Ernährung integrieren solltest Was sind Kollagenpeptide und woher kommen sie? Die Präparate sind kleine Eiweißfragmente, die aus Kollagen gewonnen werden. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und ein wesentlicher Bestandteil von Haut, Haaren, Nägeln, Knochen, Sehnen und Bändern. Es verleiht diesen Strukturen Festigkeit, Elastizität und Widerstandsfähigkeit. Kollagenpeptide … Weiterlesen
Sport ist Arbeit für den Körper – aber richtig und wichtig Viele Sportler kennen das Problem, dass sie häufiger mit kleineren Infekten zu kämpfen haben oder auch im Winter anfällig dafür sein können, die Grippe zu bekommen. Vielleicht hast du diese Erfahrung auch schon gemacht und fragst dich daher, warum dein Immunsystem einfach so schlapp … Weiterlesen
Gehörst du zu den absoluten Morgenmuffeln und dir fällt es schwer, morgens aus dem Bett zu kommen? Du brauchst morgens erstmal ein paar Stunden, um so richtig wach zu werden? Wenn du dich hier wiedererkennst, dann keine Sorge, du bist nicht allein. Dann solltest du deinen Morgen so aktiv wie möglich beginnen und Bewegung zu … Weiterlesen
SuperMeals – the perfect meal, every time Mit diesem Slogan bewirbt der Hersteller von Sportnahrungsergänzungsprodukte, proteinworks.*, eines seiner neuesten Produkte, die SuperMeals. In Sachen Supplements denken die meisten Sportler und Hobbyathleten oftmals gleich an Proteinpulver, Shakes, Tabletten und allerhand andere fitnessgerechte Leckereien. Die SuperMeals* gehen jedoch einen ganz anderen Weg und bringen dir Herzhaftes für … Weiterlesen
JA! zur Selbstbefriedigung Selbstbefriedigung – kein Thema hat wohl mehr Mythen und kluge Ratschläge und gilt zugleich als erucht. Schluss damit, jetzt wird aufgeräumt! Pickel oder Blindheit durch Onanieren? Also bitte… Und kann man etwa sogar durch Selbstbefriedigung abnehmen? Orgasmen sind gesund! WERBUNG* Fakt ist: Jeder Orgasmus ist gesund und fördert die Gesundheit, vorausgesetzt man … Weiterlesen
Die Vorteile vom Schwimmen im eigenen Pool Wasser – das einzige ,,Lebensmittel“, auf das der Mensch nur kurzfristig verzichten kann. Doch Wasser ist nicht nur überlebenswichtig, sondern kann auch positive Eigenschaften auf den Körper beim Sport haben. Besonders Kraft- u. Fitnesssportler profitieren vom Schwimmen im eigenen Pool, um die aktive Regeneration anzukurbeln. Doch wie geht … Weiterlesen
Ist Schokolade wirklich so ungesund? Wer abnehmen möchte, der übt sich oftmals im Verzicht auf Schokolade. Der oftmals sehr hohe Fett- u. Zuckergehalt ist nicht besonders förderlich beim Abnehmen. Generell liefert ein Schokoriegel oder ein Stück Schokolade meistens viel Energie, viele Kalorien, jedoch nur wenig Nährstoffe. So bringt dies bekanntlich keinen Mehrwert für den Organismus … Weiterlesen
Vitamin C – gut für unser Immunsystem Vitamin C ist nicht nur unter Sportlern weit verbreitet, auch in der allgemeinen Bevölkerung wird Vitamin C gerne gegen Erkältungskrankheiten und zur Stärkung, bzw. Unterstützung, des Immunsystems eingenommen. Während die Wirksamkeit der Einnahme von Vitamin C bei einer akuten Erkältungskrankheit kaum eine Wirkung mit wissenschaftlich fundierter Aussage an … Weiterlesen
Hochwertige Ernährung für den Muskelaufbau Eine hochwertige Ernährung dient in Kombination mit durchdachtem Training als Schlüssel zum Muskelaufbau und einen gesunden Körper**. Die Kalendermonate September und Oktober markieren die Erntesaison für nährstoffreiches, gesundes, saisonales Gemüse, das mit seinem hohen Gehalt an natürlichen, antientzündlichen, antioxidativen Bioaktivstoffen zielgerichtet die körpereigenen Nährstoffdepots betankt. Zelleigene Entzündungsgeschehen werden ausgehebelt, Regenerationsmechanismen … Weiterlesen
Wann ist die Dehnung der Muskeln sinnvoll? Das Dehnen gehört seit tausenden von Jahren zu Mensch und Tier. Jeder von uns streckt sich morgens nach dem Aufstehen oder nach langem Sitzen bei der Arbeit. Es ist wohltuend und regt den Kreislauf an. Zu sagen, das Dehnen schädlich sei, währe genau so als würde man dies … Weiterlesen