Home Workout Archive | Fit'n Sexy

Sinnvoll zuhause trainieren – auch ohne jedes Equipment

Ein Gastartikel von Pat von 4yourfitness.com**. Wie du jetzt sinnvoll zuhause trainieren kannst - auch ohne jedes Equipment Wir stolpern aktuell pandemiebedingt von einem Lockdown...weiter lesen

Gep. am 17.01.2021 - Publisher: Pat Bauer

Angst vor dem Muskelabbau – Gehen Muskeln beim Training im Home Gym verloren?

Gehen Muskeln beim Training im Home Gym verloren? In meinem letzten Artikel habe ich über mein persönliches Corona-Workout im Home Gym und meine Top 5...weiter lesen

Gep. am 03.01.2021 - Publisher: Benny Braun

Die 5 besten Apps für das Corona-Workout im Home Gym

Corona-Workout in deinem Home Gym Corona hat unseren Alltag und die damit leider noch immer anhaltende Schließung der Fitnessstudios als Konsequenz fest im Griff. Ich...weiter lesen

Gep. am 25.12.2020 - Publisher: Benny Braun

Die besten „Bauch-Beine-Po“ Übungen für zu Hause

Fitness für Zuhause, "Bauch-Beine-Po" Training Du möchtest mehr für Fitness, und Körperstraffung tun - ohne Fitness-Studio und Trainingsgeräte? Hier findest du Übungen für Zuhause -...weiter lesen

Gep. am 28.08.2016 - Publisher: Benny Braun