Im Test: Die Supplements von What the Supp

ImGibt es heutzutage überhaupt noch wirkungsvolle Supplements? Im Test: Die Supplements von "WTS".

Gibt es heutzutage überhaupt noch wirkungsvolle Supplements? Diese Frage kann ich ganz klar mit JA beantworten. Jedoch gibt es auch viele unnütze Nahrungsergänzungsmittel. Unnütz, weil sie entweder ein ziemlich schlechtes Kosten-Nutzen-Verhältnis haben und man Unmengen nehmen müsste, um überhaupt einen Effekt zu verspüren. Oder aber sie wirken kaum, egal welche Mengen man nimmt. Die gute … Weiterlesen

Die Top 3 Supplements für die Fettverbrennung

Die Top 3 Supplements für die Fettverbrennung: Grüner Tee, L-Carnitin & CLAs. Warum? Die Antwort gibt's auf Fit'n Sexy!

Supplemente zur Fettverbrennung gibt es wie Sand am Meer, doch nicht alle sind gesund für dich oder helfen tatsächlich bei der Fettverbrennung. Bevor du zu Supplementen greifst solltest du deinen Trainingsplan und deine Ernährung zum Muskelaufbau gleichermaßen umgestellt haben. Man sagt, dass Supplemente nur noch die letzten 5% ausmachen und gerade deshalb sehr sorgfältig ausgewählt … Weiterlesen

Die 6 besten Basic Supplements für dein Muskelwachstum

Die Wichtigkeit von Nahrungsergänzung - Die 6 besten Basic Supplements für dein Muskelwachstum.

Die richtigen Supplements und eine sportgerechte Ernährung sind für einen effizienten Muskelzuwachs mindestens genauso wichtig wie das Training selbst. Nahrungsergänzungsprodukte spielen dabei eine besondere Rolle. Im folgenden Text werde ich dir die wichtigsten Basic Supplements vorstellen und dir deren Wirkung auf deinen Körper erklären sowie meine persönliche Empfehlung zur jeweiligen Produktkategorie aussprechen. Whey Proteinpulver Eiweiß, … Weiterlesen

Nahrungsergänzung – Ein klares „Ja!“ im Alltag und beim Sport

Nahrungsergänzung - Ein klares "Ja!" im Alltag und beim Sport. Warum erfahrst du in unserem "Fit'n Sexy" Blogbeitrag.

Wenn du dich mit dem Thema Sport und Fitness beschäftigst, wirst du schnell mitkriegen, dass die Ernährung besonders wichtig ist. Dabei ist es egal, ob du Kraftsport betreibst und Muskeln aufbauen willst, eine Diät machst um abzunehmen oder einfach nur etwas für deine Gesundheit tun willst. Wenn du dich dann über dieses Thema informierst, stößt … Weiterlesen

Wie wichtig ist die richtige Ernährung beim Sport?

Fitness, Ausdauersport, Bodybuilding, Kraftsport - Wie wichtig ist die richtige Ernährung beim Sport? Die richtige Ernährung beim Sport ist das A und O!

Die richtige Ernährung für jeden Sportler Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist für jeden Menschen empfehlenswert. Besonders wichtig ist sie jedoch für Sportler, die ihre Leistungen steigern wollen. Irgendwann werdet ihr an dem Punkt angelangen, an dem es nicht mehr weitergeht. Der Grund dafür ist meistens die falsche Ernährung beim Sport. Viele unterschätzen den Einfluss … Weiterlesen

Supplements, warum?

Supplements, Sportnahrung, Muskelaufbau, Ernährung, Protein, Aminos, BCAAs

Supplements Eine gesunde Ernährung im Alltag ist das A und O. Ärzte empfehlen Vitamine, Mineralstoffe und ein ausgewogenes Verhältnis an Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Die natürlichen Rohstoffe lassen uns einen Großteil des Bedarfs decken. Doch gerade im Sport braucht es mehr. Mehr Protein für den Muskelaufbau und gezielte Supplementierung um den gewünschten Trainingserfolg im … Weiterlesen