Das richtige Frühstück (feat. Loaded Protein Pancakes)

Das richtige Frühstück

Fang endlich an zu frühstücken! WERBUNG* Ich erinnere mich noch gut an meine Kindheit – das tägliche Frühstück vor der Schule war ein festes Ritual. Damals wie heute frage ich mich, wie Leute ohne ein richtiges Frühstück mit genügend Power in den Tag starten können. Während es zu den Schulzeiten hauptsächlich um Konzentration, Aufmerksamkeit und … Weiterlesen

Fitness Rezept: Pancake-Früchte Tower

Pancakes zum Frühstück sind ein Thema für sich. Kaum ein Fitnessjunkie liebt sie nicht :-) Wir haben das Pancake-Tower Rezept!

Pancakes zum Frühstück sind ein Thema für sich. Kaum ein Fitnessjunkie liebt sie nicht :-) Es gibt unzählige Variationen davon, heute möchte ich Euch meine Version einmal vorstellen. Zubereitungszeit für unser Fitness Rezept: 10-15 min, leichte Zubereitung. Zutaten für unsere Pancakes: – 150 g Quark – 100 g Eiklar – 30 g Haferflocken – 10 … Weiterlesen

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