Im Test: Xtreme Instant BCAA von Body Attack

Effektiver Muskelzuwachs und Schutz vor Abbau mit BCAAs. Im Test: Xtreme Instant BCAA - Lemon von Body Attack

BCAAs – zum Ankurbeln der Proteinbiosynthese Für einen optimalen Muskelaufbau, und ergänzend zum regelmäßigen Kraftsport, nehme ich bereits seit Jahren zusätzlich BCAAs zu mir. Umso schöner für mich, dass ich von feelgood-shop.com**  ein Exemplar der Xtreme Instant BCAAs von Body Attack in der Geschmacksrichtung Lemon erhalten habe. Vielen Dank dafür! Die Kombination aus mehreren essenziellen … Weiterlesen

BCAAs – Optimales Mischverhältnis und Empfehlung

4:1:1, 4:2:1, 8:1:1- Welches ist das optimale Mischverhältnis für BCAAs im Bodybuilding und Kraftsport? BCAAs zur Förderung der Proteinsynthese.

Das optimale Mischverhältnis für BCAAs im Bodybuilding und Kraftsport Neben Kreatin und dem Whey Protein gehören BCAAs (w) zu den wahren Bestsellern im Bereich der Nahrungsergänzung beim Kraftsport und Bodybuilding. Dies zeigt vor allem auch die Auswahl der verschiedenen Produkte und Sorten. Die Aminosäuren gibt es als Pulver, Liquids, Tabletten und Kapseln. Doch die einzelnen … Weiterlesen

Die 6 besten Basic Supplements für dein Muskelwachstum

Die Wichtigkeit von Nahrungsergänzung - Die 6 besten Basic Supplements für dein Muskelwachstum.

Die richtigen Supplements und eine sportgerechte Ernährung sind für einen effizienten Muskelzuwachs mindestens genauso wichtig wie das Training selbst. Nahrungsergänzungsprodukte spielen dabei eine besondere Rolle. Im folgenden Text werde ich dir die wichtigsten Basic Supplements vorstellen und dir deren Wirkung auf deinen Körper erklären sowie meine persönliche Empfehlung zur jeweiligen Produktkategorie aussprechen. Whey Proteinpulver Eiweiß, … Weiterlesen

Bereit fürs Training! Optimum Nutrition – Gold Standard Zone

Der Post-Workout Shake danach – ein Must Have! Willkommen in der Gold Standard Zone von Optimum Nutrition**! Es gibt viele Dinge über die man sich im Fitness-u. Bodybuildingbereich streiten kann, aber über den Post-Workout Shake nach dem Training ist man sich einig. Dieser ist nicht nur die Belohnung für das soeben harte absolvierte Training, sondern … Weiterlesen

Kurztest: Activelab „BCAA Xtra“

Kurztest: Activelab "BCAA Xtra". 4000mg Aminosäuren, 0g Zucker - sehr für den Muskelaufbau und die Regeneration zu empfehlen.

Hallo liebe Fitfam, heute gibt es einen kurzen Bericht über „BCAA Xtra“ von Bodylab. Ein mega cooles Produkt, das muss ich Euch einfach vorstellen. Was ist BCAA Xtra? Wie der Name schon sagt handelt es sich beim der Dose um ein Muskelaufbau Produkt das Euch mit wertvollen BCAAs** (Aminosäuren**) versorgt. Ideal als Ergänzung zu den … Weiterlesen

Warum sind BCAAs so wichtig für den Muskelaufbau?

BCAAS für mehr Muskelaufbau. Valin, Leucin und Isoleucin sind für verbesserten Muskelaufbau und für die Energieversorgung der Muskelzellen zuständig.

Um die Frage im Titel zu beantworten, sollte zunächst kurz erklärt werden, was BCAAs* eigentlich sind. BCAA steht für „Branched Chain Amino Acids“. Es handelt sich im Einzelnen um die verzweigtkettige Aminosäure Leucin, Valin und Isoleucin. Diese essentiellen Aminosäuren können vom Körper nicht selbst gebildet werden, müssen also über die Nahrung aufgenommen werden. Als aktiver … Weiterlesen

Cardiotraining weckt den katabolen Teufel – ein Mythos?

Cardiotraining weckt den katabolen Teufel – ein Mythos? Aminosäuren für Muskelaufbau.

Für viele Menschen gehört Cardiotraining zum Sport dazu. Denn nicht nur die Muskeln des Körpers sollten gestärkt werden, sondern auch Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Dazu ist für viele Cardio das beste Mittel der Wahl. Das Problem entsteht jedoch, wenn man gleichzeitig versucht, seinen Körperfettanteil zu senken. Warum stört Cardio beim Muskelaufbau? Im Sport wird zwischen … Weiterlesen