Einfach lecker: Mama Wong Marinade & Dressing

Gesund und lecker asiatisch Kochen mit der Top-Empfehlung: Mama Wong Marinade & Dressing. Perfekt für Ditness Rezepte und deinen Muskelaufbau.

Mit Mama Wong im Handumdrehen authentische asiatische Küche zaubern Ich bin wirklich kein Fan von der Fernsehshow: „Die Höhle der Löwen“, aber dieses Produkt konnte selbst mich überzeugen! Die Gründerin Tu-Nho-Roho möchte mit Produkten nach asiatischem Familienrezept Kunden, die Wert auf gesunde Ernährung legen, überzeugen. Mit den Mama Wong Produkten wird es für jedermann relativ … Weiterlesen

High Carb Fitness Rezept: „Zucchini-Tomaten Nudeln“

Zubereitungszeit: 20 min., leichte Zubereitung Kochzeit: 15 min Zutaten für unser Fitness Rezept: 1 Packung Vollkornnudeln 1 reife Zucchini 5 Tomaten 1 Paprika 1 kleine Packung getrocknete Tomaten (bei Bedarf!) 1 Packung fettfreien Fetakäse Gewürze & Kräuter: Kresse, Petersilie, Knoblauch, Curry, Pfeffer, Chili Zubereitung unseres High Carb Rezepts: Als erstes kocht ihr die Zucchini auf … Weiterlesen

Gemüse für Bodybuilder & richtige Definition

Gemüse wird im Bodybuilding oft unterschätzt und kommt im Bereich der Sportnahrung meist zu kurz. Dieser Artikel wird Euch von Gemüse Überzeugen!

Gemüse wird im Bodybuilding oft unterschätzt und kommt im Bereich der Sportnahrung meist zu kurz. Dabei enthält es, je nach Sorte viele wichtige Mikronährstoffe, die sowohl deinen Muskelaufbau, als auch deine Definition unterstützen können. Broccoli Broccoli ist im Bodybuilding einer der Klassiker. Es ist ein sehr kalorienarmes Gemüse, weshalb es sich sowohl während fett-, als … Weiterlesen

Low Carb Rezept: „Rinderpfanne mit Gemüse“

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Ein schmackhaftes und sättigendes Low Carb Rezept. Nicht nur für den Sommer und die Strangfigur, auch in der Defnitionsphase im Bodybuilding-u. Fitnessbereich ist die Low Carb Ernährung einer der erfolgreichsten Diätenformen. Hier möchte ich eines meiner Lieblingsrezepte vorstellen. Je hochwertiger das Fleisch, desto weniger Fett und desto mehr Proteingehalt. Ich empfehle Angusfleisch für dieses Gericht. … Weiterlesen