Ich bedanke mich bei feelgood-shop.com**, ein so geniales Produkt (CREAZ ATP von Body Attack) zur Verfügung zu stellen. Gleich zu Anfang muss ich sagen: Ein geniales Supplement, um die Schnellkraft und die Muskelleistung merklich zu steigern. Warum das so ist? Die klare Antwort gibt’s hier in meinem Review. Mehr als nur herkömmliches Kreatin Das erfolgreiche … Weiterlesen
Danke an feelgood-shop.com zur Verfügungstellung des Produkts. Ich durfte den neuen Eiweiß-Shake von Body Attack testen und was soll ich sagen? Ich bin absolut begeistert! Mehr dazu im ausführlichen Test: Der branchenbekannte deutsche Hersteller Body Attack, der Bodybuilder und Trainingsbegeisterte über das Bodybuilding hinaus seit über 20 Jahren mit einer Vielfalt an Nahrungsergänzungsmitteln versorgt, wartet … Weiterlesen
Gibt es heutzutage überhaupt noch wirkungsvolle Supplements? Diese Frage kann ich ganz klar mit JA beantworten. Jedoch gibt es auch viele unnütze Nahrungsergänzungsmittel. Unnütz, weil sie entweder ein ziemlich schlechtes Kosten-Nutzen-Verhältnis haben und man Unmengen nehmen müsste, um überhaupt einen Effekt zu verspüren. Oder aber sie wirken kaum, egal welche Mengen man nimmt. Die gute … Weiterlesen
Danke an feelgood-shop.com zur Verfügungstellung des Produkts. Eins vorweg: Ein wirklich klasse Post Workout All-in-Shake! Selten war ich von einem All-in-One Produtk derartig begeistert. Warum? Hier gibt’s die Anwtort! Der renommierte Hersteller Body Attack hat sein Arsenal an Post Workout Drinks für Fitness und Bodybuilding jetzt um den Shake POST ATTACK 3.0** angereichert. Es handelt … Weiterlesen
Starke Oberarme? Her damit! Wer kennt es nicht? Das T-Shirt hängt und da ist noch Platz im Ärmel, aber: „Nicht mit uns!“. Wer seinen Bizeps stärken will und langfristig starke Oberarme bekommen möchte, der sollte vor allem auf die nächsten drei Kurzhantelübungen nicht verzichten. Diese 3 Übungen lassen deine Arme explodieren und sorgen für einen … Weiterlesen
Whey Protein ist nach dem Training DAS Protein um den Körper schnell mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Muskelaufbau zu fördern. Heute möchte ich euch das „Elite 100% Whey“ von Dymatize vorstellen, dass mir freundlicherweise für diesen Review zur Verfügung gestellt wurde. Nährwerte & Zutaten Das „Elite 100% Whey“ von Dymatize ist auch … Weiterlesen
Die Fitnessszene boomt und immer mehr Sport-u. Fitnessnahrung kommt auf dem Markt. Ganz neu ist die Firma „Grillido“ welche die Wurst revolutionieren möchte. Passend zur anstehenden warmen Jahreszeit habe ich mir die „Sportwurst“ und die „Chips“ von Grillido genauer angesehen und natürlich probiert :-) In diesem Zusammenhang vielen Dank an Grillido für die Bereitstellung der … Weiterlesen
BCAAs und EAAs – Wofür brauche ich das? Was sind BCAAs? WERBUNG* Eine Untergruppe der Aminosäuren sind die verzweigtkettigten Aminos, die so genannten BCAAs (w) (englisch: Branched-Chain Amino Acids). Zu ihnen gehören L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin. Beim Bodbyuilding eignen sich BCAAs besonders gut als Pre-Workout, da der Körper beispielsweise L-Leucin zur kurzfristigen Energiegewinnung nutzt. Es … Weiterlesen
Die richtigen Trainingsgeräte und Übungen für das Home Gym Für einen guten, durchtrainierten Körper muss man nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen. Die Mehrzahl der Übungen, die für einen signifikanten Muskelzuwachs nötig sind, lassen sich auch im Home Gym, sprich von Zuhause aus, durchführen. Natürlich werden dafür einige Trainingsgeräte wie Hanteln, Gewichte oder Power Racks benötigt. … Weiterlesen
Viele kennen bereits den Begriff des Superfoods. Gemeint sind damit Lebensmittel, die im Vergleich zu anderen Nahrungsmitteln eine überdurchschnittliche Nähr- und Vitalstoffdichte enthalten. Die Palette an Superfoods ist sehr breit gefächert. Beeren, bestimmte Algen, Blätter, Samen, aber auch Früchte und Gemüse fallen darunter. Häufig handelt es sich auch um Lebensmittel, die hierzulande nicht ohne Weiteres … Weiterlesen
Zuerst möchte ich mich bei der Firma Energy Cake für die Bereitstellung der 48 Riegel in 17 Geschmacksrichtungen bedanken. Ein hammer Paket, vielen Dank! Haferflocken, für jeden ambitionierten Fitnessgänger und Bodybuilder ein Must Have, und das nicht nur in der Aufbauphase. Haferflocken gibt es in vielen Variationen und Riegel, sie sind nicht nur gesunde Energiespender … Weiterlesen