fettabbau Archive | Fit'n Sexy

Abnehmwunder? Review zu Green FX

Hallo liebe Fitfam, gerne habe ich mich mal wieder zur Verfügung gestellt ein Produkt zum Abnehmen zu testen, insbesondere da mich das Produkt beim Abnehmen...weiter lesen

Gep. am 15.12.2016 - Publisher: Jessica Braun

Langfristig abnehmen & den Körper definieren

In Zeiten, in denen fast wöchentlich neue Fitnessprogramme auf den Markt kommen, fällt es gerade Anfängern in der Szene schwer herauszufiltern, was gute Systeme sind...weiter lesen

Gep. am 10.07.2016 - Publisher: Benny Braun

Outdoor Sex! Welche Stellung verbrennt am meisten Kalorien?

Der Sommer steht vor der Tür! Zeit die Fettverbrennung richtig anzukurbeln und das Sixpack aus dem Winterschlaf erwachen zu lassen. Nachdem für viele Athleten die...weiter lesen

Gep. am 15.04.2016 - Publisher: Benny Braun

Spinning Training – ein neu auflebender Trend?

Da Spinning Training mittlerweile auch in unzähligen Discount Studios angeboten wird, wird diese Art der körperlichen Ertüchtigung immer beliebter. Das Strampeln auf der Stelle ist...weiter lesen

Gep. am 25.02.2016 - Publisher: Benny Braun

CLA – Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Körperfettabbau

Nicht alle Fette sind "böse"! Studien haben gezeigt, dass CLA den Körperfettanteil reduziert und dir gleichzeitig beim Muskelaufbau hilft. Was verbirgt sich hinter CLA und...weiter lesen

Gep. am 10.07.2015 - Publisher: Benny Braun

Fit für die Badesaison

So werden Sie fit für die Badesaison Wenn die Badesaison beginnt. legen viele Frauen und Männer großen Wert darauf, sich selbst im besten Licht zu...weiter lesen

Gep. am 01.06.2015 - Publisher: Benny Braun

Die 5 besten Fatburner der Natur

Weg mit dem Fett - der Sommer kommt! Bei jedem Sportler kommt einmal der Punkt wo der Muskelaufbau alleine nicht reicht. Um eine Diät zur...weiter lesen

Gep. am 22.03.2015 - Publisher: Benny Braun

Frauen I: Fettabbau & Straffung

Trainingsplan für Frauen zur Fettverbrennung und Muskelstraffung Bei diesem Trainingsplan für Frauen zur Fettverbrennung trainiert man an Tag 1 Brust, Schultern, Trizeps und Bauch mit...weiter lesen

Gep. am 22.06.2014 - Publisher: Benny Braun

Ausdauertraining – Methoden

Ausdauertraining Wer einen athletischen Körper haben möchte und nicht mit einer top Genetik ausgestattet ist, kommt nicht drum herum. Die Rede ist vom Cardio bzw....weiter lesen

Gep. am 10.06.2014 - Publisher: Benny Braun

Cardiotraining im Bodybuilding

Der "Bodybuilder" Jeder kennt die typischen Clichés über Bodybuilder. Wir sind dumm, Machos, selbstverliebt und was das Training angeht haben wir nur schwere Gewichte im...weiter lesen

Gep. am 10.06.2014 - Publisher: Benny Braun