Danke an feelgood-shop.com zur Verfügungstellung des Produkts. Ich durfte den neuen Eiweiß-Shake von Body Attack testen und was soll ich sagen? Ich bin absolut begeistert! Mehr dazu im ausführlichen Test: Der branchenbekannte deutsche Hersteller Body Attack, der Bodybuilder und Trainingsbegeisterte über das Bodybuilding hinaus seit über 20 Jahren mit einer Vielfalt an Nahrungsergänzungsmitteln versorgt, wartet … Weiterlesen
Gibt es heutzutage überhaupt noch wirkungsvolle Supplements? Diese Frage kann ich ganz klar mit JA beantworten. Jedoch gibt es auch viele unnütze Nahrungsergänzungsmittel. Unnütz, weil sie entweder ein ziemlich schlechtes Kosten-Nutzen-Verhältnis haben und man Unmengen nehmen müsste, um überhaupt einen Effekt zu verspüren. Oder aber sie wirken kaum, egal welche Mengen man nimmt. Die gute … Weiterlesen
Danke an feelgood-shop.com zur Verfügungstellung des Produkts. Eins vorweg: Ein wirklich klasse Post Workout All-in-Shake! Selten war ich von einem All-in-One Produtk derartig begeistert. Warum? Hier gibt’s die Anwtort! Der renommierte Hersteller Body Attack hat sein Arsenal an Post Workout Drinks für Fitness und Bodybuilding jetzt um den Shake POST ATTACK 3.0** angereichert. Es handelt … Weiterlesen
Whey Protein ist nach dem Training DAS Protein um den Körper schnell mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Muskelaufbau zu fördern. Heute möchte ich euch das „Elite 100% Whey“ von Dymatize vorstellen, dass mir freundlicherweise für diesen Review zur Verfügung gestellt wurde. Nährwerte & Zutaten Das „Elite 100% Whey“ von Dymatize ist auch … Weiterlesen
Die Fitnessszene boomt und immer mehr Sport-u. Fitnessnahrung kommt auf dem Markt. Ganz neu ist die Firma „Grillido“ welche die Wurst revolutionieren möchte. Passend zur anstehenden warmen Jahreszeit habe ich mir die „Sportwurst“ und die „Chips“ von Grillido genauer angesehen und natürlich probiert :-) In diesem Zusammenhang vielen Dank an Grillido für die Bereitstellung der … Weiterlesen
BCAAs und EAAs – Wofür brauche ich das? Was sind BCAAs? WERBUNG* Eine Untergruppe der Aminosäuren sind die verzweigtkettigten Aminos, die so genannten BCAAs (w) (englisch: Branched-Chain Amino Acids). Zu ihnen gehören L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin. Beim Bodbyuilding eignen sich BCAAs besonders gut als Pre-Workout, da der Körper beispielsweise L-Leucin zur kurzfristigen Energiegewinnung nutzt. Es … Weiterlesen
Zuerst möchte ich mich bei der Firma Energy Cake für die Bereitstellung der 48 Riegel in 17 Geschmacksrichtungen bedanken. Ein hammer Paket, vielen Dank! Haferflocken, für jeden ambitionierten Fitnessgänger und Bodybuilder ein Must Have, und das nicht nur in der Aufbauphase. Haferflocken gibt es in vielen Variationen und Riegel, sie sind nicht nur gesunde Energiespender … Weiterlesen
Heute möchte ich euch 2 Produkte von Prozis vorstellen die mir freundlicherweise zur Verfügung gestellt wurden. Vielen Dank dafür! Protein Pasta Spaghetti von Prozis Auch wenn ich ein disziplinierter „Diäter“ bin, auch in einer Low Carb Diät sind Nudeln ab und an eine leckere Sache. Sonst nur am Ladetag, kann die Pasta von Prozis voll … Weiterlesen
Die Tage werden allmählich wärmer, der Frühling steht vor der Tür und damit natürlich auch die Sommerfigur und die harten Workouts. Um Eure Ziele besser in Angriff nehmen zu können haben wir 2 Nahrungsergänzungsprodukte von Bafoxx getestet. Die beiden Produkte wurden von unserer Testerin, Jessica Lempke, kombiniert eingenommen. Kurz vorweg, bereits nach wenigen Tagen spürbare … Weiterlesen
Welches Eiweiß darf es sein? Whey Isolate, nach dem Training DAS Protein für Muskelaufbau und schnelle Regeneration. Zeit für einen Test mit dem „Zero Whey Isolate“ Protein von Prozis. Zero, keine Carbs? Fast, das „Zero“ in der Produktbezeichnung stellt klar: 0g Zucker enthalten! Mit gerade mal 3,9g Kohlenhydrate auf 100g Eiweißpulver, satten 91g Proteine und … Weiterlesen
Was geht ab liebe Fitfam? Heute gibt’s ein besonderes Review: Trainingtracker, ein Trainingstagebuch. Bei mir im Gym sind viele Leute mittlerweile mit dem Handy unterwegs und tracken das Workout. Ich persönlich bin kein Fan davon, ein Handy hat beim Training, außer der Musikwiedergabefunktion (nutze ich NUR bei Cardioeinheiten), nichts zu suchen. Vielleicht Oldschool – aber … Weiterlesen