Ja liebe Fitfam, da ist mir wieder was Leckeres zwischen die Zähne gekommen! Heute gibt’s ein Review zum Xcore XTRACORE Protein Riegel in der Geschmacksrichtung Schokolade-Erdnuss-Karamell. Facts Ich war erstaunt, der Eiweißriegel kommt in einer wirklich hochwertigen Kartonage und gut verpackt daher. Mit satten 80g und 328 kcal kann der Protein Riegel von Xcore durchaus … Weiterlesen
Hallo liebe Fitfam, Süßes ist doch immer etwas Feines- Heute möchte ich euch einmal eine leckere Fitness Nachspeise vorstellen. Den Proteinpudding von Prozis Meals. Soviel voweg: Das „Mousse au Chocolat“ unter den Fitness Snacks! Protein Pudding Schon bei der Verpackung macht der eiweißreiche Pudding einen hochwertigen Eindruck. Die 4 Puddings kommen in je einem 125g … Weiterlesen
Heute möchte ich einmal einen ganz besonderen Eiweiß Shake vorstellen. Das Protein Pulver von „Supplimo“. Hier erstmals vielen Dank an Supplimo für die Bereitstellung zweier Testexemplare. Was daran so besonders ist erfahrt ihr in folgendem Artikel. Was mach das „Supplimo“ Protein Pulver so besonders? Es gibt hunderte Protein Pulver auf dem Fitnessmarkt. Die Firma „Supplimo“ … Weiterlesen
Wer kennt und nutzt Sie nicht? Die unzähligen leckeren Proteinshakes in süßen Geschmacksrichtungen für den Muskelaufbau. Schoko, Vanille, Cookies & Cream, White Chocolate, Citrus-Quark uvm…. Yummi!!! Aber wie wäre es mit einem herzhaften Shake oder gar einer „Protein-Soße“ für Nudeln und Co? Achtung Werbung :-)!! Ich bedanke mich recht herzlich bei Lilian, die uns die … Weiterlesen
Eine fitnessgerechte Ernährung und Sportnahrung ist wichtig für den Muskelaufbau, aber was ist mit dem Körper selbst. Wie gut kennst Du deinen Körper? Ich habe mein Cardiotraining in letzter Zeit immer mit Pulsuhr durchgeführt. Warum aber nicht einmal das Messen des Puls und Blutdrucks in den Alltag mit einbauen? Gerade der Ruhepuls am Morgen nach … Weiterlesen
Hallo liebe Fitfam, heute gibt es einen kurzen Bericht über „BCAA Xtra“ von Bodylab. Ein mega cooles Produkt, das muss ich Euch einfach vorstellen. Was ist BCAA Xtra? Wie der Name schon sagt handelt es sich beim der Dose um ein Muskelaufbau Produkt das Euch mit wertvollen BCAAs** (Aminosäuren**) versorgt. Ideal als Ergänzung zu den … Weiterlesen
Hallo liebe Fitfam, heute habe ich mich mal wieder für euch geopfert und habe einen Eiweißriegel für euch ausprobiert, namentlich den „High Whey Protein Bar“ von Activelab. Eiweißriegel als Snack Ihr kennt das doch bestimmt, dass insbesondere bei der Arbeit, nachmittags der kleine Hunger auf was Süßes kommt. Ich greife da gerne mal zu einem … Weiterlesen
Wir alle wissen wie wichtig die Zufuhr von Magnesium im Fitness-u. Kraftsport ist. Magnesium ist ein Aktivator für zahlreiche Enzyme. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Umwandlung von Zucker zu Energie und somit mehr Kraft im Training. Am bekanntesten sind wohl die Eigenschaften von Magnesium zur Vorbeugung gegen Muskelkater, bzw. dessen Regeneration. Wichtig ist die … Weiterlesen
Derzeit werde ich mit Paketen und Proben überhäuft, also: Zeit für einen Test :-) Vor einigen Wochen bekam ich ein riesieges Paket von ProNutrition zugeschickt. Vielen Dank erstmals an dieser Stelle an Bogdan Scintea von www.pronutrition.at**. Heute möchte ich speziell auf unsere Ladies eingehen und ein typisches „Frauenprodukt“ vorstellen. Den Wellness-Shake „Iso Soy“. Was der … Weiterlesen
Wir haben vor einigen Wochen ein Paket von Stacker2 mit Sportnahrung erhalten. Darunter: Proteinriegel, Pre-Workout Booster, Eiweißpulver, uvm. Vor einiger Zeit berichtete unsere Athletin, Jessica Lempke, bereits über den „6 Hour Power Booster“ von Stacker2. Heute war es an der Zeit sich einmal über das „Whey Isolate – Black Edition“ her zu machen. Wie gut … Weiterlesen
Vor kurzem erhielt ich ein Paket von Multipower. Die neue „Musclebox“ mit dem Slogan: „Build Your Muscles In HD“. Darin enthalten waren 100% Pure Whey Protein, 100 % Whey Isolate Protein und Mass Gainer inkl. passendem Multipower Shaker. Ich möchte Euch hier einmal über meine Erfahrung mit dem 100% Pure Whey und dem 100% Whey … Weiterlesen