Sei stark im Kampf gegen Heißhungerattacken Nach dem Abendessen legst du dich aufs Sofa, schaust dir die nächste Folge deiner Lieblingsserie an und aus dem Nichts kommt sie: die Heißhungerattacke! Dein Magen hat scheinbar das Abendessen schon wieder vergessen und will Nachschub; am liebsten noch etwas Ungesundes. Sei es beim Abnehmen oder beim Krafttraining, es … Weiterlesen
Mehr Testosteron beim Training am Morgen? Heutzutage besuchen mehr als 11 Millionen Menschen jährlich die deutschen Fitnessstudios, denn Fitness und Bodybuilding haben sich in den letzten Jahren in unserer Gesellschaft etabliert. Bei vielen stellt sich da die Frage, wann der optimale Tageszeitpunkt für das Training ist. Denn gerade für Natural Athleten ist hierbei ein hoher … Weiterlesen
Das Home Gym – Traum eines jeden Bodybuilders Das Home Gym à la Roman Fritz ist selbstverständlich ein Traum für die meisten Fitness-Freunde. Das Trainieren in seinem eigenen Zuhause kann viel Spaß machen und Zeit sparen. Jedoch kann das eigene Fitness-Studio auch viel Aufwand bedeuten und viel Geld kosten. Was die Vorteile und die Nachteile … Weiterlesen
Flavour Drops für Fitnessbegeisterte Heute schreibe ich eine Rezension zu den Flavour Drops von LECKERMACHER, denn diese Geschmackstropfen haben es mir echt angetan. An dieser Stelle ein Danke an feelgood-shop.com** zur Verfügungstellung des Produkts. Bereits hunderte von fitnessbegeisterten und gesundheitsbewussten Menschen benutzen die kalorienarmen Tropfen täglich zum Verfeinern Ihrer Speisen. Menschen, die viel Sport treiben … Weiterlesen
Danke an feelgood-shop.com** zur Verfügungstellung des Produkts. Für mich, als Natural Bodybuilder, genau das richtige Produkt nach einem harten Workout! Mit dem Creatine Protein hat der renommierte deutsche Hersteller Body Attack ein All-in-One Produkt auf den Markt gebracht, dass begeistern kann. Der Mix für den Pre- oder Post-Workout-Shake sorgt für eine optimale Versorgung rund um … Weiterlesen
Kaffee gerät immer wieder in die Kritik und dennoch schwören viele Sportler auf Koffein für Leistungssteigerung und einem verbesserten Pump im Fitness, Kraftsport oder Bodybuilding. Doch was ist dran an diesen Argumenten und kann uns das schwarze Getränk wirklich bei unserem Training für den Muskelaufbau helfen? Koffein im Alltag Tatsächlich hat Kaffee in etwa dieselbe … Weiterlesen
Wer viel in seinen Sport- und Fitnesslifestyle investiert, der tut seinem Körper und seiner Gesundheit einen großen Gefallen. Darum ist es umso überraschender, dass es dennoch viele Fitness und Bodybuilding Fans gibt, die regelmäßig Kraftsport und Bodybuilding betreiben, allerdings genauso oft auch zur Zigarette greifen. Viele rechtfertigen sich damit, dass sie ansonsten, was die Ernährung … Weiterlesen
Hervorragende Qualität von Body Attack Danke an feelgood-shop.com** für die Zusendung des Eiweißpulvers Extreme Iso Whey von Body Attack. Ich verwende es seit geraumer Zeit und möchte hier nun meine Erfahrungen teilen. Als Geschmacksrichtung habe ich übrigens „Strawberry“ gewählt. Ich sage euch jetzt schon vorab: Das Eiweißpulver ist sehr effektiv für den Muskelaufbau. Seit dem … Weiterlesen
Wenn Du Bodybuilding und Fitness betreibst, ist die ausreichende Wasserzufuhr, neben der Ernährung, das A und O für den richtigen Muskelaufbau. Warum das so ist, erkläre ich dir jetzt Schritt für Schritt. Wie Wasser den Muskelaufbau beeinflusst Die richtige Wasserzufuhr ist nicht nur unerlässlich, um alle Körperfunktionen am Laufen zu halten, sondern leistet auch einen … Weiterlesen
Proteine und Kohlenhydrate – damit die Muskeln nicht in der Sonne schmelzen Regelmäßige Workouts, sportgerechte Ernährung für den Muskelaufbau oder sogar eine disziplinierte Diät war für manche schweißtreibende Arbeit zum Wohlfühl-Sommerbody. Zeit für Badewetter und den Sprung ins Wasser, Ballmatches und Frisbeeduelle! Verlockend sind dann Pommes und Eis für die Stärkung danach oder beim gemütlich … Weiterlesen
Ich bedanke mich bei feelgood-shop.com**, ein so geniales Produkt (CREAZ ATP von Body Attack) zur Verfügung zu stellen. Gleich zu Anfang muss ich sagen: Ein geniales Supplement, um die Schnellkraft und die Muskelleistung merklich zu steigern. Warum das so ist? Die klare Antwort gibt’s hier in meinem Review. Mehr als nur herkömmliches Kreatin Das erfolgreiche … Weiterlesen